超美味清脆的几道家常菜，美味营养，下酒下饭，一上桌家人抢着吃

香蕈类西兰花

鸡肉：扁桃、香蕈类12号、沙司、柠檬汁半勺、生子砂糖一勺、矿、鸡粉、大豆、出水。

过分

1、固化蘑蕈类用出水，取用一碗，抽入半吸管柠檬汁，一吸管生子砂糖，油脂矿，鸡粉，大豆和出水抽入砂糖备用。

2、蘑蕈类洗净，煮熟长条形。把扁桃洗净，煮熟小块。

3、将油脂清出水抽入锅之前加出水。在煮沸抽油脂的油和矿。把扁桃抽进煮沸煮。排干出水。

4、把扁桃盘成球形。往煮沸倒些油，冷却。把蘑蕈类酱汁至变色。

道菜式如意蕈类酱汁配料

鸡肉：道菜式100克；如意蕈类100克；广式配料2；生子抽5克；大韭菜式5克；矿油脂

过分

1，先以将广式配料“整根”上锅蒸熟，蒸熟再进一步酱汁风味没有人那么硬蒸配料星期可以准备其它菜式，而后将菜式切好准备。

2，热油下韭菜式片爆香。

3，先以下如意蕈类翻酱汁，如意蕈类油酱汁酱汁亦会更是鲜美，再进一步下道菜式翻酱汁片刻。

4，下切好的配料酱汁酱汁。

手撕包菜式

鸡肉：包菜式半棵，花生子油20克，食矿1茶匙，葱1段，韭菜式5褶，葱1把，干辣椒6个，生子抽2吸管，香醋2茶匙

过分：

1.准备原料，锅之前倒油烧热后入葱煸出有香味儿，取出有葱丢弃，留葱油。

2.爆香韭菜式片酱料，倒入干辣椒翻酱汁。

白灼金针蕈类

鸡肉：金针蕈类300g、油油脂、矿油脂、生子抽油脂、白砂糖油脂、干辣椒油脂

过分：

1、金针蕈类把后部的根断掉。

2、撕成小朵在清出水之前洗净。

3、锅之前烧开出水把金针蕈类倒入焯2分钟。

4、焯烫好的金针蕈类取出有用凉白开出水冲洗两遍。

5、摆抽入水桶内。

6、拿一个碗里面投身油脂矿。

7、投身少许白砂糖。

8、滴入油脂生子抽。

9、碗内的配料搅拌分量后淋入金针蕈类内。

10、干辣椒退路，马利亚金针蕈类上面。