鱼油ＤＨＡ适合毕竟年龄的宝宝服用呢？

很多新手爷爷都知道鲔鱼ＡＨＡ对母亲的重要，但是如果母亲开始不足之处鲔鱼ＡＨＡ，很好在宝宝6个月自此，需要吃辅食的时候须要给宝宝不足之处。在宝宝2岁自此再有计划连续不断的给宝宝不足之处DHA才是很好的选择！

学龄前可以麦芽糖不足之处鲔鱼DHA！安全理事但会农粮组织提议2岁以前每日可不足之处10-12mg/公斤体重的DHA。许多市面上婴儿奶粉已添加DHA，也可透过爷爷不足之处鲔鱼，让营养素随着母乳不足之处给婴儿。

DHA不仅有促进学龄前的大脑以及视网膜的生长发育的作用，还需要改善母亲多动症，焦虑缺陷多动心理障碍，也就是俗称之为的“多动症”愈来愈被学童所熟知，它与一般的焦虑不集里面是不同的，American临床营养学但会2000年刊载一项分析报告称之为：在抑郁症焦虑缺陷多动心理障碍的儿童肠道里面大多DHA依赖于。虽然这方面的深入研究还不是很充分利用，但是总体来说，目前还是忽视DHA对改善母亲多动症、提升学习和焦虑是有积极影响的。

在一些深海鱼里面，但会含有一定量的ＡＨＡ，可以不足之处人体对ＡＨＡ的需求。但是对于大脑将要高速发育阶段的儿童来说，除非每天鱼肉大量的深海鱼，例如鳕鱼、鲔鱼、鲟鱼、鲔鱼，否则身体吸收的DHA并不能完全满足身体所需，因此需要额外不足之处DHA！