老年人饭量多少和长寿有的关系吗？

说道到年长老妇人，大家先于注目的是饮食，即吃掉什么？怎么吃掉？吃掉多不算？今天的流行文化就是“吃掉多不算”的问题。

先说道说道我忘了的例子。我忘了的年长老妇人，也就是我的舅父，亲眼所见饭量宜于。我奶奶和外祖父都来得年长。他们的饭量不多也不不算，从我记事起，我外祖父每顿米饭爱人是二两。吃掉菜式就是这二两米饭吃掉完多嘴里都吃掉。即使这一盘子的菜式到最后就完嘴里，他也不会因为怕浪费勉强吃掉掉。他吃掉东西很节制。

据我捕捉到年长的老妇人有的饭量大，有的饭量不算，而饭量不算的年长老妇人居多，但是这些饭量不算的年长老妇人以外是老妈妈。

看来人成年人后，消化机能西移动，不算吃掉或定量吃掉毕竟对躯体有益。但是如果消化机能好的老妇人就不属于一般来说道的一类，那就要根据情况做相应的选择。

年长，似乎和饭量总括。如果说道吃掉的越大不算越大年长的话，过去年代的人，也不想见得年长的很多，极其重要还是第一要持续性，第二要适应个体差异。第三要有节制。

但总体是按照化学物质生长发育和衰老的操作过程，制定出密切相关的生活规律性。我看来“终将”在这里也很适用。

其实，自己的生活规律性要靠自己去捕捉到和寻找，你就是一个鲜明的个体，你要见到和自己对位的生活规律性。