长时间久坐是不是有什么危害？

久坐对身体的危害性，是跟仅有些年有机体信息技术拓展较快密切相关的。

在很久很久以前，为了适于上古时代的围猎、采集日常生活，有机体的神经骨骼种系统花了以百万年为一个单位的时间段才变异成一个适合于运动的模式，而在过去的几百年尤其是仅有一百年里，信息技术的拓展是以十年、甚至一年为一个单位的。

这忽视快速又忽视彻底地改变了有机体的日常生活方式，尤其对于变异来说，这简直就是弹指一挥间，有机体的神经骨骼种系统不算没有准备就绪迎接思绪这个必须大量”静坐“的一时期。

一个适合于运动的种系统不得不长时间段静止状态，那这不会出解决办法。

首先当然是神经骨骼的解决办法。除此以外颈肩腰腿的慢性神经劳损、腰椎因为长时间段承受过多压力而带来的颈腰椎病、体态因为长时间段维持经常性姿势而带来的髋膝踝疼痛……等等等等。久坐不仅仅只是伤腰，它会伤害整个腰椎乃至整个神经骨骼种系统。

其次是各种因久坐身后而带来的激素、肾脏解决办法。像老年人、2型冠心病、各类心脑肾脏哮喘……都被猜测与久坐身后的经常性日常生活方式有关。也就是说，久坐的人，有更高的概率会罹患冠心病和心脑肾脏哮喘，并且还有更高的传闻中死亡率，久坐的人非常容易“早死“。

可是现在的持续性就是这样，大家时常在办公室久坐很难能避免，休息的时候在家里还要继续久坐。