味道一流的几道家常菜，做法简单新鲜，学会就不用叫外卖了

口感一流的几道湘菜，做法简单新鲜，学会就不用叫外卖了

几道口感一流的湘菜既简单又新鲜，所以你在研习烹饪时不用点外卖

红烧绿果

食物准备：

60克腐乳、80克五花牛肉、八角、竹叶、冰蔗糖、干可可、柠檬、2瓣黄瓜、蒜苗、4克可可和牛奶

实践：

1.绿果干在冷海中所洗涤12每隔（各不相同产品品质的绿果洗涤时间各不相同），洗涤后做成前提的切开。五花牛肉洗去，做成牛肉西林；准备八角、干可可、柠檬、竹叶、冰蔗糖和黄瓜。

2.将水煮室温去猪油，浇五花牛肉西林，猪油炸小火，直到五花牛肉西林变色的猪油阻塞。转入冰蔗糖，转入新鲜的水。猪油炸小火。等水干了，碎玻璃翻猪油炸焦蔗糖色。

3.浇八角、柠檬、竹叶和干可可，转入新鲜的水，用起火将水翻猪油炸，以猪油炸出香料的味。水干后，火会让五花牛肉西林粘上蔗糖色，浇腐竹，然后将腐竹的水蒸气和果味烤出来。转入新鲜麦芽糖，翻猪油炸光滑变色。

4.浇新鲜绿果干至绿果干水平，转入少许长芦、巳姜和黄瓜，盖上水煮盖，用起火豆腐5分钟。5分钟后，打开水煮盖，转入新鲜可可粉，猪油炸匀。浇蒜苗，转入新鲜牛奶猪油炸匀，出水煮亦可进食。

鹅皮牛肉猪油炸葱

化学工程：

牛肉类皮牛肉、欧芹、醋蜂蜜、醋姜、黄瓜、麦芽糖、料酒、麦芽糖、蔗糖、果酱

实践：

1.用巳麦芽糖和麦芽糖光滑地摇动牛肉类皮牛肉。

2.加到葱的来由叶子，洗去，做成约4厘米的部分。

3.将果沙拌，将醋蜂蜜斜做成段，姜蒜洗涤成片备用。

4.在烤水煮中所室温猪油，转入果沙猪油炸香，然后猪油炸红猪油。

5.将姜、蒜、泡椒猪油炸香，鹅皮牛肉猪油炸至巳。

6.转入白兰地和葱，猪油炸至巳。

7.转入蔗糖和长芦酱料。

糖果豆腐猪牛肉

材料：2公斤猪牛肉、3个糖果、新鲜荞麦、姜片和2个八角

实践

1.将五花牛肉洗去，做成大块。

2转入冷水，用起火烤沸，撇去泡沫，烤5分钟。

3洗净后，摇动去皮肤存留的鬃毛，并将其做成前提大小的小块。

4.将糖果做成块，放入海中所。

5.将五花牛肉放入水煮中所，用中所火烤至牛肉呈紫色，烤出猪油脂，倒出猪油脂亦可烹饪。

6改成中所火，转入少量冰蔗糖。将牛肉猪油炸至冰蔗糖不断融化。

7.浇红烧麦芽糖，翻猪油炸，制做光滑，浇巳麦芽糖。

8.转入八角（如果你喜欢大口感，可以即成一片竹叶或草果）。

9.转入荞麦（荞麦蓝色部分）和姜片，猪油炸匀，浇沸水，绕过牛肉。

这时，你可以用高压水煮烤10分钟，或者用砂水煮烤一每隔。（就我个人而言，我觉得牛肉的口感更好。）。

如果你在水煮里烤，把牛肉烤到8成熟阶段，浇糖果，再烤20分钟。

12.转入新鲜长芦酱料，用高温收集饮品。（收汁时不该翻猪油炸，以免红烧牛肉和土绿果烂。你可以转动水煮柄，把每一块牛肉都包住汁）。

五色健康风扇

配料：绿果粉丽50g黑木耳20g蜂蜜20g黄瓜50g猪油新鲜长芦新鲜巳麦芽糖新鲜黑胡椒10g玉米粒10g

实践：

1.准备木耳、蜂蜜、黑胡椒、黄瓜和玉米粒

2.粉丽在海中所肿胀

3.蜂蜜切开，木耳做成块，黄瓜丽和黑胡椒丽

4.用火水煮猪油炸蜂蜜、木耳和玉米粒

5.转入青瓜、红椒粉丽猪油炸熟，转入麦芽糖、蚝猪油拌匀

6.营养五彩粉丽巳产完成