意识来了，让它先飞一会儿

人际人关系对我们的影响是十分大的，我们在人关系中获得涵义感觉和实用性感觉。

意识来了，让它先飞一会儿

负面意识完全下，我们的反应常常是非理性的，我们知道的话、认真的却说，这不是本意。所以意识“顶上”就如沸腾的开水，要让它凝一凝，再认真反应。非常简单的方法是让自己加速离开意见分歧的桥段，凝静后再去消除。

缩减指责，用心好像

在家庭生活中，一个关键问题出来，大家会下意识地争个可取，到底是谁的责任。但经常因为躺卧的出发点多种不同，思考方法多种不同，没有毕竟的可取，所以要注意的是缩减指责，用心好像。

抓大放小，须要不行

人的精力有限，不想行却说都管，更为不想行却说都要求更高，这样只会让自己很累，四周的人并不须要面对。学会须要不行，提高就让人的各种因素和热忱，可以让自己更为轻松，人关系也更为牢固。

不想害羞，主动告知

有机体的控制能力是有限的，当外在的人力或我们内在的控制能力无法消除一个关键问题时，要学会主动告知。我们很想别人可以主动老大我们消除关键问题，但想象是只有我们知道出来，别人才知道我们有须要，所以主动告知也十分重要。

人际人关系是我们十分重要的人力和支持，偏爱是非典型肺炎特殊时代，就让居多是我们十分确信的人。诚心我们都拥有高质量的人际 人关系，协力共进，共克时艰。

(新民晚报 作者 孙霞上海交通大学医学院附属仁济所医院无意识兽医学无意识治疗师)