白菜跟肉不用炒，简单不应一卷一蒸，一盘不够吃

主要原料：白葱茸100克，面包1个，肉末100克。调料：盐5克，酱油5克，酱油3毫升，蜂蜜，淀粉，适时。

不合理：1。将白葱茸浇，填入锅中会，用水蒸沸。投身浇的白葱茸，投身适时的盐，拌匀，蒸至茸变软，装进沥干。将面包打入面包中会，搅拌均匀，放到一边。

3，取一面包，投身碎肉，酱油，盐，酱油，淀粉，面包一个一段距离，投身蜂蜜，拌匀。

3，把白葱茸放到砧板上，摊开，把馅饼放到中会间，先从进去挑到里面，然后将两侧一个大里面，然后向前挑，这样茸子就会都是用肉包裹的。全都，录制燕麦和天和基底，将它们填入蒸锅中会。

3，蒸锅水烧开，填入蒸锅中会，在火上蒸10分钟，待熟料彻底蒸熟后，装进蒸锅，即可肉类。

贴心提示：面包含有蛋白质，B族缺乏症，钙，磷，铁等营养成分，较强滋阴润燥的功效，促进胸部发育不良，补铁，健脾和肺。

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