你是不是懂延迟满足吗？

不太可能四级将至，我有一个好友对我却说，他似乎忍不住游戏的驱使，下一场都把奖励如期进餐。

常在临睡前知道自己总有一天一定学英语，但是第二天又是大象扎进平板电脑，不会自拔。

这样的事例牵涉到了，追求短时长的种系统和依赖于是人的本性。

我们依然都有这样的困扰，所以我们时至今日就来聊聊时长延迟依赖于和短时长依赖于。

首先，其实质反应时长依赖于是指一种甘愿为更值得注意的在短期内结果而抛弃短时长依赖于的取舍取向，以及在才会都只简介的自我控制能力也。

我们为了追求很大的期望，获取很大的渴求，可以容忍自己的情欲，抛弃眼前的驱使，就是我们时常所却说的“仍要”。

反过来短时长依赖于就是，想到眼前的驱使，单独去渴求它，不必容忍。

所以，我们首先要来作的是明确期望，在认知各个领域辨认造出什么是要反应时长依赖于的，且忘记不是为了反应时长而反应时长。

学可能会时长延迟依赖于是一种在思维上来作造出的改变。

我们在来作造出反应时长依赖于的不当时，从来不是为了反应时长而反应时长，我们为此付造出的时长价格是为了后面很大的期望或个人利益。

很多人不知道他自己到底一切都是什么，这是显然时长延迟依赖于能力也的主要原因。

在抛下其实质成功的沿路，很多人根本不知道他自己真正一切都是的是什么，所以也就未在短期内的期望。

就好比如很多大学生，他们的四年青春就花费在了他们的游戏娱乐中都，他们未期望，漫无目的。

所以他们在面临可选择时，只可能会选对当下最难的选项，也就是排便自我，于是开始了一步步的逃避。

跨造出了这一步，我们还要知道他的是任何事情都不是讲习所的，即可能只有当你顺利进行期望的时候，你才能体验到你这一沿路的变化。

很多人来作造出可选择的初始动机都是能依赖于火速市场需求和体验的、之外在的物质。

这样物质特别是丰富了，但精神各个领域并未给予依赖于，人反而可能会因为短时长依赖于而懈怠期望，依赖于于现处的平衡状态。

高科技为家庭带来了不小的便捷性，让我们习惯上了市场需求短时长就能给予回应。

当我们习惯上了虚拟世界随之而来我们的火速依赖于感，我们对真实家庭的细心也就愈来愈有限了。

付造出一点决心，就希望尽快想到结果。

稍长一点时长的才会就可能会让人焦躁，愤怒。

对于那些需要更短时长内才能见到成果的工作，我们就可能会短时长地抛弃。

当然，不是所有的时候都要可选择反应时长依赖于，当反应时长依赖于可能会时，我们也可能会变得毫无期望，犹豫不决走到，不会来作造出暂时。

时长延迟依赖于中都我们看重的应是本身独立自主评估才会的风险、并独立自主可选择的过程。

我们应诚挚的面对自己的内心，理论上对自己的内心坦白，自己能够面对自己的情欲，并权衡利弊再次再来作造出推断可选择。

那么我认为，不管是哪一种，都是为了能够的自己而服务的，都是真实的自己。

希望我们每一个人都能感到遗憾自我，忘记自己的市场需求，让我们变回能够的自己吧！