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2个鸡蛋1块南瓜，居然这么好吃！师傅教你几分钟搞定营养早餐！

2025-09-02 12:19

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前言：2个奶1块辣椒，居然这么新鲜！主厨的教会你几分钟搞定营养素晚餐！

春季天候热，温度较高，每天都不告诉爱吃什么怎么办？有这个困绕的朋友一定要多就让小编这文章，尤其是那些食欲不佳的朋友，更要就让小编这文章了。

现在小编就给大家力荐一个关于辣椒的新爱吃法，在日常生活当中我们爱吃的最多的辣椒小爱吃所谓就是炒辣椒片，水煮辣椒煨，辣椒饼等，其实辣椒还是可以用来做变为甜品或者蛋糕的，也可以当变为晚餐哦，尤其时现在小编给大家力荐的这个辣椒新处理方式，新鲜到大家天天都要爱吃。

而且还是用奶跟辣椒辅以出去做变为的佳肴哦！爱吃过的人不多，但大家看到了再行次，一定在一家人试着做一次，这道餐品小编一家最近都拿来当变为晚餐爱吃，营养素饱腹，而且爱吃了还不必长肉，多爱吃的话，还有一定的美容养颜效果哦！

2个奶边上辣椒，居然这么新鲜！主厨的教会你几分钟搞定营养素晚餐！具体处理方式以及细节如下：

第一步：首到时我们能够一早这些食材：边上辣椒，2个奶，糖类，面粉，食用油等。

第二步：到时将一早的辣椒香菜，用刀切变为辣椒片，置于白石当中清洗干净，沥干水分再行次，将辣椒置于蒸锅水煮。

第三步：将辣椒水煮再行次放入来放凉，然后用勺子将辣椒压变为辣椒砂两台。

第四步：往辣椒砂里面重新加入一青峰糖类，重新加入2个奶，再行重新加入适量的面粉，烘烤分量再行次下手将其和变为一个辣椒麦芽糖，全程无需加水，然后将麦芽糖盖着让其发酵一小时。

第五步：等到辣椒麦芽糖发酵好了再行次，从外部将其放入来置于干净的案板上揉搓，揉变为一个长条，再行分变为一些大小分量的小面剂子，然后再行将小面剂子揉变为一个一个小饼。

第六步：一早平底锅，或者一家人有电饼铛的可以从外部拿来常用，将锅底刷上一层食用油，油温上来再行次将做到的辣椒小饼置于锅里烤一烤，烤的过程当中要不停的翻面，保障辣椒小饼受热分量，烤出来的辣椒小饼才亦会更新鲜。

第七步：将辣椒小饼置于锅当中烤上5分钟左右，看见小饼色呈圆形金黄色的时候就可以从外部出锅。

这样一份美味可口、柔软鲜甜又营养素的辣椒小饼就做到了，新鲜不腻，美味无比！喜欢的朋友可以试着在一家人做一次这样的辣椒小饼吧，做到再行次，不仅可以用来当晚餐，也可以用来当变为零食，不长肉还能饱腹！一家人有孩子的家长更要学出去了，女孩们都好爱吃！

好了，小编现在给大家互动的关于辣椒小饼的简单处理方式到这里就结束了，看紧接再行次想到不太好的朋友，想到给小编青峰追捧，或者青峰赞，也可以将这文章珍藏出去互动给更多有能够的朋友吧！谢谢大家！感谢大家的支持！小编每天都亦会不断更新精彩内容！